Une sortie pour buller entre Yayos entre chemin et route.
Yayos un jour...
toujours
Tu cherches un club dynamique pour épicer ta pratique de la course à pied ?
Tu es au bon endroit
Tu veux booster ta motivation avec des séances conviviales qui mixent les exos ludiques, un encadrement pro et du papotage ?
Tu es bien tombé•e
Tu as envie de progresser sans même t’en rendre compte, faire partie d’un groupe bienveillant ?
Yayos•settes t’attendent 😉
Trail hivernal, 22 km et 850 D+ en solo ou en relais...
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Le Brâme des Yayssettes & coach Chris M53...
La team de la prépa du Trail des Ecrins et son coach Chris M53 ont profité de cette journée ensoleillée pour se tester sur un 30km & 2000 D+. Un parcours préparé minutieusement par Chris pour cumuler des paysages époustouflant, un dénivelé exigeant, une distance longue mais pas trop longue et des singles de trail comme on les aime. Départ à 7h30 de St Nazaire en Royans pour rejoindre le chateau de Rochechinard, puis le Pas de Pourceau, Montée des Ducs, Pas du Loup, Col de la Sambie et retour à Barbières. Une belle sortie qui marquera nos esprits et nos muscles!!! 😁🥵 ... Voir plusVoir moins
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