Une belle nouveauté cette année pour toi qui termine le taff à 19h et rates régulièrement le démarrage de la séance, les belles paroles du coach et l’échauffement… Cette année on teste le fonctionnement suivant : Ben Ze Coach démarrera la séance à 19h pour tout le monde et restera sur place jusqu’à 20.30. La […]
Tu languissais d’avoir le programme complet de la saison? Le voici le voilà. La date où nous aimerions avoir votre présence, tout le bureau, Chris notre directeur de course et moi-même, c’est le dimanche 7 avril : notre (votre) course le Défi Yayos VertiTrail à Peyrus. C’est le climax de la saison, on en profite […]
Nous avons la chance d’avoir parmi nos membres un boulanger de talent qui bosse local, bio, beau, bon, fabuleux, wonderful, deliciouuuuuusssssss. J’ai nommé Sam CdG. Bref. Si tu es aussi gourmand que bavard comme tout yayos qui se respecte, tu peux commander ton pain avant lundi et il sera livré sur notre lieu d’entrainement le […]
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