Les GR du jeudi c’est partiiii

Ben a lancé la saison 2024-2025 des entraînements avec beaucoup de brio et de balles 🎾 hier soir.

Et maintenant une première sortie du jeudi, ça vous dit ?
Demain, on vous propose un départ à 19h45 à Barcelonne. Pas de faux espoirs, rien à voir avec les tapas et la sangria de cet été désolée… alors on range ses tongs au placard et ses orteils dans ses baskets !
On est ensuite fin prêt pour profiter des sentiers sur une petite boucle de 10 km et 400 m de D+. Rythme à la cool pour une sortie accessible à tous, distance et dénivelé modulable, si grosse fatigue.

Coté pratique petit rappel : on oublie pas sa frontale (on commence à en avoir besoin en fin de sortie sauf si vous courez très très vite), un petit truc à boire et à manger pendant la course (on ne sait jamais ça peut éviter les coups de mou) et pour après si vous le souhaitez (attention à ne pas se mélanger dans les ravitos, les chips et la bière, c’est pas le plus pratique dans le sac de trail et la barre de céréales pas très goûtue pour l’après course)
Dernière précision le point de départ à Barcelone, c’est le parking du cimetière en haut du village.
Der des der des précisions un petit emoji pour signaler votre présence que l’on vous attende au départ (enfin pas trop longtemps, départ à 19h47 pétantes).
Penser à vous inscrire sur les groupes gr1/2 les prochaines sorties se sera par ici !
À demain

Aurélie LACOUR