Salut à toi Yayos•sette qui aime galoper à plusieurs… Si Ines t’a donné la patate avec son sourire sur la ligne d’arrivée du Mont Brian et que tu as trop envie de galoper, voici un objectif qu’on peut tenter par équipes de 2. Cela se passe dans un peu plus d’un mois, FestiTrail d’Autrans, le […]
Tu voudrais faire des sorties hors stade et hors entrainements avec les copains Yayos? Le meilleur moyen c’est de faire partie de nos groupes whatsapp 😉 Je te remets ici les liens pour t’ajouter aux groupes… Gr1 : sorties de 8-10k max avec très peu de dénivelé https://chat.whatsapp.com/DJ5XyGwMO0803kzi0U0rE8 Gr2 : sorties de 8-16km avec souvent […]
10k/150d+ nocturne, départ à 20h de Loriol.
9k/275d+ nocturne, départ à 20h de Peyrins.
5k ou 10k, départ à partir de 10h45 de Chabeuil.
5k ou 10k, départ à 20h de Crest.
8k/300d+, 15k/550d+ ou 26k/800d+, départ à partir de 19h de Lugdunum.
7k/270d+ en duo ou 14k/550d+ en solo. Départ 9h.
Boucle chabeuilloise avec peu de dénivelé, mixte route/sentier, avec quelques coups de culs pour mériter les beaux singles. En version originale, c’est une sortie du jeudi conclue par un puncha de madera, pour finir en beauté ;-).
10k plat, départ de Tournon à 9h30
7k/250d+, 14k/500d+, 19k/800d+, départ de la Baume Cornillane à partir de 9h30
Un incontournable des Yayos, à faire sans modération, avec ou sans le pas du Touët
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