Footing Sainte Catherine 2023 – 10k/200d+
Format un peu plus long pour ce footing qui reste très accessible malgré 3 petites montées
Yayos un jour...
toujours
Auteur/autrice : lemiran
Footings de la Sainte Catherine 23
Ola Yayossss•sette! Tu n’as rien à faire dimanche? 🤔 Mais siiiii Envie de passer un super moment avec des copains et goûter à de la raviole à la plancha et des marrons grillés au bbq? Mais ouiiiiii Tes potes et ta famille n’a même pas peur de faire 5 ou 10km avec les fous de […]
Sainte Catherine et AG GlaglaGlouglou
Salut à toi yayos•sette presque hivernal! Comme tu l’as remarqué, une brise fraiche tente de saper notre motivation. Mais elle ne connait pas la force mentale des Yayossss•settttes 😛 Hier soir nous étions plus de 40 à gambader autour des castors du Bachassier, un record compte tenu du changement horaire + chute du mercure + […]
Aller simple Montélier Villard
Peut se faire en aller -retour ou avec une pause nocturne sur place 😉
FestiTrail d’Autrans
Salut à toi Yayos•sette qui aime galoper à plusieurs… Si Ines t’a donné la patate avec son sourire sur la ligne d’arrivée du Mont Brian et que tu as trop envie de galoper, voici un objectif qu’on peut tenter par équipes de 2. Cela se passe dans un peu plus d’un mois, FestiTrail d’Autrans, le […]
Liens des groupes Whatsapp pour les GRs
Tu voudrais faire des sorties hors stade et hors entrainements avec les copains Yayos? Le meilleur moyen c’est de faire partie de nos groupes whatsapp 😉 Je te remets ici les liens pour t’ajouter aux groupes… Gr1 : sorties de 8-10k max avec très peu de dénivelé https://chat.whatsapp.com/DJ5XyGwMO0803kzi0U0rE8 Gr2 : sorties de 8-16km avec souvent […]
Chabeuillada de Madera (13.5k/250+)
Boucle chabeuilloise avec peu de dénivelé, mixte route/sentier, avec quelques coups de culs pour mériter les beaux singles. En version originale, c’est une sortie du jeudi conclue par un puncha de madera, pour finir en beauté ;-).
10km de Tournon (26 nov. 2023)
10k plat, départ de Tournon à 9h30
Trail de la Raye (1 nov. 2023)
7k/250d+, 14k/500d+, 19k/800d+, départ de la Baume Cornillane à partir de 9h30
Cardioland
Un incontournable des Yayos, à faire sans modération, avec ou sans le pas du Touët
Trail Rose 2023
La version GR Miiiiiiiiiiiiiiiiiiixxxxxxxxxxxxxxxx
Le Poisson du Guimand
Une sortie pour buller entre Yayos entre chemin et route.
