Tu ne savais pas qu’il arrivait… ? Tu savais mais tu n’y croyais plus? (et je te comprends 😛 ) Tu savais mais pffff tu t’en cognais les orteils? Quoi qu’il en soit… Il est enfin là… et c’est ton site, c’est notre site à tous 😉 Je t’invite donc à te créer un compte […]
Comme tu le sais depuis belle lurette… ou pas d’ailleurs… Yayos ne vit pas que pour les entrainements avec coach Ben, les mardis. Nous avons une vraie vie hors stade et on appelle ces sorties les Gr (Grrrrrroupes). Désormais les yayos du jeudi soir ont leurs groupes WhatsApp pour s’organiser au mieux. Pour les rejoindre, […]
Comme la tradition l’exige depuis maintenant des lustres, le jeudi rime avec Gr. (Gééreuh et non pas Jr comme dans Dallas!) Gr1 mode footing nocturne papotage et Gr2 mode trail nocturne et… papotage aussi. Rappel #1 Nous avons un groupe WhatsApp par Gr, pour éviter de polluer ce groupe-ci. Si vous n’y êtes pas encore, […]
Une belle nouveauté cette année pour toi qui termine le taff à 19h et rates régulièrement le démarrage de la séance, les belles paroles du coach et l’échauffement… Cette année on teste le fonctionnement suivant : Ben Ze Coach démarrera la séance à 19h pour tout le monde et restera sur place jusqu’à 20.30. La […]
Tu languissais d’avoir le programme complet de la saison? Le voici le voilà. La date où nous aimerions avoir votre présence, tout le bureau, Chris notre directeur de course et moi-même, c’est le dimanche 7 avril : notre (votre) course le Défi Yayos VertiTrail à Peyrus. C’est le climax de la saison, on en profite […]
Nous avons la chance d’avoir parmi nos membres un boulanger de talent qui bosse local, bio, beau, bon, fabuleux, wonderful, deliciouuuuuusssssss. J’ai nommé Sam CdG. Bref. Si tu es aussi gourmand que bavard comme tout yayos qui se respecte, tu peux commander ton pain avant lundi et il sera livré sur notre lieu d’entrainement le […]
13 km et 730m D+ ….. et 5 yayos (SebJ, Yves, Inès, Sam et Fred le photographe) qui avaient décidé de braver le froid et le vent. Départ du ravin des Chichats sous un vent bien frisquet, heureusement que les bois n’étaient pas loin pour se mettre à l’abri le temps de monter en température. Après […]
Trail du Dauphiné (15k/D500+) à Meymans Une triplette de Yayos était au départ du Trail du Dauphiné en ce beau dimanche ensoleillé : DJ Yves, SebJ, et le Professeur Troze (qui avait laché temporairement pour l’occasion ses travaux en Yayosologie à l’Université Emile Zatopek de Montargis). La température était bien hivernale aussi, avec -2°C à […]
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